Das Buch zum Wochenende #191
Den depressivsten Tag des Jahres haben wir ja angeblich schon diesen Montag erfolgreich hinter uns gebracht. Blöd, weil jetzt heißt es sich zusammenzureißen, wenn man da nicht unangenehm aus der Statistik rausstechen will, mit so einer fortdauernden schlechten Laune. Verschiedene Bewältigungsstrategien bieten sich uns da an, an diesem Wochenende. Erstens: die Verdrängungsmethode: wir dröhnen uns zu mit einem guten Buch und ignorieren die Umstände, so gut wir es schaffen. Zweitens: Wir lesen uns unser Leben schön, mit einem der vielfältigen Self-Care-Ratgeber & versuchen uns so lange zu reparieren, bis wir wieder adäquat funktionieren.
Oder drittens, wir lassen einfach alles raus an Wut und schlechter Laune – unterstützt und befeuert von unserem dieswöchigen BZW! Geht schon besser? Gern geschehen!
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